Uutiset

Koti Etsi Sisältö Palaute Jäseneksi

 

Takaisin
Uutiset 9-12/11
Uutiset 5-8/11
Uutiset 1-4/11
Uutiset 9-12/10
Uutiset 5-8/10
Uutiset 1-4/10
Uutiset 9-12/09
Uutiset 5-8/09
Uutiset 1-4/09
Uutiset 9-12/08
Uutiset 5-8/08
Uutiset 1-4/08
Uutiset 9-12/07
Uutiset 5-8/07
Uutiset 1-4/07
Uutiset 9-12/06
Uutiset 5-8/06
Uutiset 1-4/06
Uutiset 9-12/05
Uutiset 5-8/05
Uutiset 1-4/05

Tuoreimmat uutiset

Täältä löydät viimeisimmät nivelasioihin ja terveyteen muuten liittyvät uutispoiminnat. Vanhemmat uutiset löytyvät vasemman reunan napeista.

Päivä Uutisaihe
17.2.2012

Polvileikkaus voi pelastaa henkiä

Hoitojonot vetävät aiempaa paremmin
14.2.2012

Laihduttaminen auttaa polvirikkoista, mutta vie myös lihaksia

10.2.2012

Nivelreumaan voi liittyä myös aivomuutoksia

9.2.2012

Tutkimus: Liikunta voi hidastaa solujen ikääntymistä

Lääkkeiden hinnat laskivat viime vuonna
8.2.2012 Naisen alaleuka korvattiin 3d-tulostetulla implantilla
6.2.2012

Liikunta lievittää pitkäaikaissairaan masennusta

24.1.2012

D-vitamiini ja kalsium vähentävät läskiä

19.1.2012

Kävelykeppi vähentää polvirikkoisen kipuja

Kela rohkaisee eläkeläisiä tilaamaan eurooppalaisen sairaanhoitokortin

17.1.2012

Väitös: Lämpökuvauksen käyttö terveillä ja tuki- ja liikuntaelinvaivojen yhteydessä

Hitaat hiilihydraatit hyväksi ylipainoisille

horizontal rule

Polvileikkaus voi pelastaa henkiä

Polvinivelen korvausleikkaus saattaa laskea sydäntautien- ja kuolemanriskiä nivelrikkopotilailla, kertoo tuore tutkimus. Polvinivelen korvaaminen tekonivelellä on tunnetusti tehokas keino vähentää nivelrikon epämiellyttäviä ja kivuliaita oireita.

Tutkijat jakoivat tutkimushenkilöt kahteen ryhmään, joista toisessa ihmiset olivat läpikäyneet polvinivelen korvausleikkauksen ja toisessa eivät. Tämän jälkeen tutkijat tutkivat henkilöiden sydän- ja verisuonitautiriskiä sekä diabeteksen ja masennuksen riskiä.

Tutkimuksessa huomattiin, että leikkauspotilaiden kuolemanriski oli puolet pienempi, kuin potilailla, joille ei oltu tehty korvausleikkausta. Myös sydäntaudinriski oli huomattavasti alempi. Ensimmäisen kolmen vuoden aikana leikkauksen jälkeen leikkauspotilailla oli suurempi masennusriski, joka kuitenkin oli samalla tasolla tutkimuksen loppuvaiheissa.

Tutkijat huomauttavat, että tulokset osoittavat polvinivelen korvausleikkaus on erittäin kustannustehokas hoitomuoto nivelrikkoon.

horizontal rule

Hoitojonot vetävät aiempaa paremmin

Pääsy erikoissairaanhoitoon nopeutui huomattavasti viime syksyn aikana, kertoo THL.

Hoitojonot lyhenivät lähes kaikilla erikoisaloilla, mutta erityisesti silmätautien, ortopedian, plastiikkakirurgian, vatsaelinkirurgian sekä korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoisaloilla.

Joulukuun lopussa 751 henkilöä eli 1,2 prosenttia kaikista hoitoa odottaneista oli odottanut yli puoli vuotta hoitoonpääsyä sairaanhoitopiirien sairaaloihin. Odottajia oli vuodenvaihteessa lähes 800 vähemmän kuin elokuun lopussa.

Vain neljässä sairaanhoitopiirissä pitkään odottaneiden määrä kasvoi. Väestöön suhteutettuna yli puoli vuotta hoitoa odottaneita oli eniten Pohjois-Savon sairaanhoitopiirissä.

Ensikäynnin odottajia yhä lähes 10 000

Myös ensimmäisen käynnin odotusajat ja lähetteiden käsittelyajat lyhenivät.

Odotusajat ensimmäiselle käynnille lyhenivät kaikilla erikoisaloilla, eniten ortopediassa, silmätaudeissa, korva-, nenä- ja kurkkutaudeissa sekä sisätaudeissa.

Joulukuun lopussa yli kolme kuukautta ensimmäiselle käynnille odottaneita oli noin 9 700 eli 10 prosenttia. Se on kuitenkin yli 10 000 henkeä vähemmän kuin elokuun lopussa.

Pisimpään odotettiin ensimmäiselle käynnille ortopedian, silmätautien ja sisätautien erikoislääkäreille. Ensimmäiselle käynnille odottavia oli suhteellisesti eniten Länsi-Pohjassa ja Kanta-Hämeessä ja vähiten Keski-Suomessa ja Keski-Pohjanmaalla.

Mediuutiset

horizontal rule

Laihduttaminen auttaa polvirikkoista, mutta vie myös lihaksiaa

Polven nivelrikosta kärsivien kannattaa karistaa liikakilot etenkin, jos niitä on kertynyt runsaasti. Laihduttaminen voi kuitenkin viedä jaloista myös lihaksia. Tanskalaistutkijat suosittavatkin, että laihduttamisen lomassa nivelrikkopotilaat vahvistaisivat jalkojensa lihaksia.

Tanskalaiset perustavat suosituksensa tutkimukseen, jossa 159 huomattavan lihavaa polven nivelrikkoa potevaa osallistui ohjattuun 16-viikkoiseen laihdutusohjelmaan. Osallistujien jalkojen koostumus selvitettiin röntgenkuvauksilla tutkimuksen alussa ja päättyessä.

Tutkimuksen aikana potilaat karistivat keskimäärin kolmetoista kiloa rasvaa, joista noin neljä kiloa lähti jaloista. Lihasmassa väheni puolestaan noin kaksi kiloa, mistä vajaa kilo lähti jalkojen lihaksista. Tämä näkyi myös lihasvoiman hienoisena vähentymisenä.

Kun jalkojen lihaskunto suhteutettiin uuteen, alhaisempaan painoon, voimat silti kasvoivat 11-12 prosenttia aikaisempaan verrattuna. Luvut ovat kuitenkin keskiarvoja, joten varmistaakseen lihasvoiman riittävyyden, potilaiden kannattaisi vahvistaa jalkojensa lihaksia. Laihtumisen myötä potilaat myös kokivat kipujensa ja muiden oireiden vähentyneen.

Tutkimus julkaistiin Arthritis & Rheumatism -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim

(Arthritis & Rheumatism 2012;64:438-442)

horizontal rule

Nivelreumaan voi liittyä myös aivomuutoksia

Brittitutkijoiden mukaan nivelreumaa sairastavien aivoissa havaitaan muutoksia alueilla, jotka liittyvät mm. kivun käsittelyyn sekä motoriseen hallintaan. Tulokset julkaistiin Arthritis & Rheumatism -lehdessä.

Aivokuvauksissa aivokuoren harmaassa aineessa ei huomattu eroja potilaiden ja verrokkien väliltä, mutta eroja löytyi aivojen tyvitumakkeista. Nivelreumapotilaiden tyvitumakkeiden havaittiin sisältävän enemmän harmaata ainetta etenkin makaavan tumakkeen (nucleus accumbens) ja häntätumakkeen (caudate nucleus) alueilla.

Tyvitumakkeilla on tärkeä osa muun muassa liikkeiden hallinnassa ja kiputuntemusten käsittelyssä, mikä tutkijoiden mielestä viittaa aivomuutosten mahdollisesti seuraavan motorisen kontrollin vaikeuksista sekä pitkittyneistä kivuista.

Tulokset perustuvat 31 nivelreumaa sairastavan ja 25 terveen aivokuvauksiin.

Uutispalvelu Duodecim

(Arthritis & Rheumatism 2012;64:371-379)

horizontal rule

Tutkimus: Liikunta voi hidastaa solujen ikääntymistä

Liikunta saattaa yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan pidentää solujen elinikää ja siten mahdollisesti auttaa välttymään monilta sairauksilta. Havainto on mielenkiintoinen, sillä se saattaa osin selittää miksi liikunta on terveellistä.

Harvardin yliopiston tutkijaryhmä teki havaintonsa mittaamalla telomeerien pituuksia 7 800 naisen valkosolunäytteistä. Telomeerit ovat kromosomien päitä suojaavia rakenteita, jotka lyhenevät aina solun jakautuessa ja siten määräävät solujen ikää. Kun telomeerien pituus pienenee kriittiseksi, solu ei kykene enää jakautumaan vaan kuolee. Telomeerien lyhentyminen aiheuttaa myös kromosomien epävakautta ja altistaa sairauksille.

Kun tutkijat vertasivat telomeerimittausten tuloksia naisten fyysiseen aktiivisuuteen, he havaitsivat liikuntaa harrastavien ja muutenkin fyysisesti aktiivisten telomeerit jonkin verran pitemmiksi kuin vähän liikkuvien. Tämä havaittiin etenkin paljon liikkuvilla ja intensiivistä liikuntaa harrastavilla sekä aerobisia lajeja kuten juoksua tai pyöräilyä suosivilla. Yhteys ei selittynyt osallistujien painoindeksillä.

Tutkijat huomauttavat, että erot telomeerien pituudessa olivat vaatimattomia eikä ole varmaa vaikuttavatko ne käytännössä osallistujien solujen ikääntymiseen. Tämä on hyvinkin mahdollista, sillä monet elämäntavat ja sairaudet vaikuttavat telomeereihin. Ne ovat myös synnynnäisesti eripituisia eri yksilöillä

Tulokset julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim *

(American Journal of Epidemiology 2012;DOI:10.1093/aje/kwr330)

horizontal rule

Lääkkeiden hinnat laskivat viime vuonna

Tilastokeskuksen laskema lääkkeiden tukkuhintaindeksi laski viime vuonna 1,6 %. Samaan aikaan yleinen kuluttajahintaindeksi nousi peräti 3,4 %. Lääkkeiden hintoja laskevat hintakilpailu, patenttien päättymiset sekä korvattavia lääkkeitä koskevat viranomaispäätökset.

Lääkkeiden hinnat ovat laskeneet viimeisen kymmenen vuoden aikana yhteensä parikymmentä prosenttia - samaan aikaan kuluttajahintaindeksi on noussut lähes yhtä paljon. Terveydenhuollon lääkemenot ovat kasvaneet vuosina 2005-2009 vuositasolla 1,4 % ja terveydenhuollon menot ilman lääkkeitä 4,8 %. Tämä on näkynyt lääketeollisuuden toimintaedellytysten heikkenemisenä Suomessa.

Lääkevaihto ja viitehintajärjestelmä ovat synnyttäneet tehokkaan hintakilpailun. Lääkemarkkinoilla, joilla on useita samaa vaikuttavaa ainetta sisältäviä tuotteita, hinnan merkitys on erittäin suuri kilpailtaessa markkinaosuuksista.

Lääkkeiden hintojen laskun takia Kelan maksamat lääkkeiden korvausmenot ovat kehittyneet varsin maltillisesti viime vuosina. Korvattavien reseptilääkkeiden hinnat olivat viime vuonna melkein kolmen prosentin laskussa.

Itsehoitolääkkeiden hinnat nousivat, mutta niidenkin hintojen nousu jäi selvästi kuluttajahintaindeksin kasvuvauhdista.

horizontal rule

Naisen alaleuka korvattiin 3d-tulostetulla implantillaa

Uudenlaisen mittatilausimplantin käyttö lyhentää sekä itse leikkaukseen että potilaan toipumiseen kuluvaa aikaa.

Belgialaisen Hasseltin yliopiston sairaalassa leikatun 83-vuotiaan naisen alaleuka oli pahasti tulehtunut. Tavallisesti leikkaus, jossa leuka korvataan implantilla, kestää 10–20 tuntia. 3d-tulostimella rakennettu implantti saatiin vaihdettua vanhan leukaluun tilalle neljässä tunnissa.

Aika, jonka potilaan täytyi viettää sairaalassa toipumassa leikkauksen jälkeen, lyheni normaalista jopa neljästä viikosta neljään päivään. Implantin valmistaminen suunnittelusta valmiiseen tulosteeseen vei vain muutaman tunnin, kun perinteisten implanttien kokoaminen kullekin potilaalle sopivaksi voi kestää yleensä useamman päivän.

Implantti on titaania, jota 3d-tulostin lisäsi valmistusvaiheessa aina uuden kerroksen rungon päälle. Lopuksi implantti päällystettiin biokeraamisella aineella, jotta naisen elimistö ei hylkisi implanttia. Leikkaus toteutettiin laserilla.

Asennettu implantti painaa 107 grammaa, noin 30 grammaa enemmän kuin samankokoinen oikea leukaluu. Painoero on niin pieni, että uuden leuan omistaja tottuu siihen lääkärien mukaan nopeasti.

Hasseltin yliopiston tutkijat uskovat, että 3d-tulostetut mittatilausimplantit ovat tulevaisuudessa sairaanhoidon arkipäivää. Leikkausjonojen ja toipumisaikojen lyheneminen säästäisi myös mittavasti yhteiskunnallisia kustannuksia.

Vaikka ensimmäinen 3d-tulostettu implantti asennettiin juuri Belgiassa, kehitystyötä asian eteen on tehty lukuisissa yliopistoissa ja instituuteissa maailmalla.

Niveltiedossa 3/2010 kerrotaan leukanivelen sairauksista ja mm. leukanivelimplanteista.

horizontal rule

Liikunta lievittää pitkäaikaissairaan masennusta

Sydäntauteja ja muita pitkäaikaisia sairauksia potevien kannattaisi liikkua mahdollisimman paljon, yhdysvaltalaistutkijat suosittavat. Heidän tulostensa perusteella liikunta voi paitsi lievittää sairauden oireita, myös vähentää masennusta, joka hyvin usein liittyy kroonisiin sairauksiin.

Tutkijat selvittivät asiaa analysoimalla uudelleen jopa 90 aihetta käsitellyttä tutkimusta, joihin yhteensä oli osallistunut yli 10 000 vähän liikkuvaa potilasta. Potilaat potivat monia kroonisia sairauksia kuten sydäntauteja, syöpää, keuhkotauteja, fibromyalgiaa tai hermostollisia sairauksia. Osana tutkimuksia heidät ohjattiin liikkumaan viikoittain. 

Analyysi osoitti, että liikunnan lisääminen vähensi masennusoireita varsinkin potilailla, joiden masennusoireet olivat lieviä tai kohtalaisia tutkimuksen alkaessa. Mieliala kohosi etenkin, jos liikunta vähensi myös potilaan kroonisen sairauden oireita.

Yhdysvaltalaisten tulokset ovat tervetulleita, sillä masennus, fyysinen passiivisuus ja pitkäaikaissairaudet kulkevat usein käsi kädessä. Tulokset julkaistiin Archives of Internal Medicine -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim *

(Archives of Internal Medicine 2012; 172:101-111)

horizontal rule

D-vitamiini ja kalsium vähentävät läskiä

Tuoreen tutkimuksen mukaan D-vitamiini- ja kalsiumlisät voisivat auttaa ylipainoisia karistamaan kehosta liikoja rasvoja. Lisät näyttäisivät vähentävän lähinnä sisäelinten ympärille kertyvää viskeraalista rasvaa, jota pidetään erityisen suurena terveysriskinä.

Tulokset perustuvat kokeeseen, jossa 170 keskimäärin 40-vuotiasta ylipainoista aikuista joi päivittäin kolme lasillista vitaminoitua appelsiinimehua tai tavallista mehua. Lasillinen vitaminoitua mehua sisälsi 350 mg kalsiumia ja 100 IU:ta D-vitamiinia.

Neljän kuukauden aikana osallistujat laihtuivat noin 2,5 kiloa riippumatta siitä joivatko he vitaminoitua vai tavallista mehua. Vatsan seudun tietokonekuvauksissa sen sijaan ilmeni, että kalsiumilla ja D-vitamiinilla vahvistettua mehua juoneiden sisäelinten ympärillä oli selvästi vähemmän viskeraalista rasvaa kuin vertailuryhmäläisillä.

Tulokset ovat hyvin mielenkiintoisia, mutta ne pitää vielä varmistaa uusissa tutkimuksissa ennen kuin havaitut muutokset voi varmuudella yhdistää kalsium- ja D-vitamiinilisiin. Jos yhteys kuitenkin varmistuu, voisi kalsiumin ja D-vitamiinin saannin lisääminen kannattaa myös laihdutusmielessä.

Tulokset julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim *

(American Journal of Clinical Nutrition 2011;95:101-108)

horizontal rule

Kävelykeppi vähentää polvirikkoisen kipuja

Polven nivelrikkoa potevat eivät läheskään kaikki käytä kävelykeppiä, mutta monet voisivat siitä hyötyä. Tuoreen brasilialaistutkimuksen perusteella ainakin polvikivut voivat vähentyä kepin ansiosta.

Tutkimukseen osallistui 64 polven nivelrikkoa potevaa, joista puolia kannustettiin käyttämään kävelykeppiä päivittäin. Toinen puolisko jatkoi kuten ennenkin ja sai toimia vertailuryhmänä.

Verrattuna tutkimuksen alkuun kävelykeppiä käyttäneiden oireet vähentyivät selvästi enemmän kuin verrokkien. Suurin vaikutus oli kipuihin, jotka lieventyivät merkittävästi. Myös kävelykyky ja päivittäisten askareiden toimittaminen helpottuivat.

Kävelykeppiin totuttelu vaati potilailta ponnisteluja, jotka näkyivät myös energiankulutuksen kasvuna ensimmäisen kuukauden aikana. Toisen kuukauden lopussa keppiin oli jo totuttu niin, ettei energiankulutus enää noussut.

Tulokset julkaistiin tieteellisessä Annals of the Rheumatic Diseases -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim *

(Annals of the Rheumatic Diseases 2012;71:172-179)

horizontal rule

Kela rohkaisee eläkeläisiä tilaamaan eurooppalaisen sairaanhoitokortin

– Saamme säännöllisesti tietoa eläkeläisistä, jotka matkustavat ilman eurooppalaista sairaanhoitokorttia ja matkavakuutusta. Se on huolestuttavaa, sillä iäkkäillä ihmisillä on usein jonkinlaisia perussairauksia tai muita kremppoja, joita voi joutua hoidattamaan myös matkalla, kertoo kehittämispäällikkö Noora Heinonen Kelan terveysosastolta.

Aktiiviset eläkeläiset matkustavat runsaasti. Vaikka elämänkokemusta on karttunut, kaikki eivät silti huolehdi terveysturvastaan matkoillaan.

Kelan tietoon matkat tulevat, kun seniori sairastuu Euroopanmatkallaan ja hänet viedään hoitoon julkiseen terveydenhuoltoon tai sopimuksen tehneelle lääkäriasemalle. Sairaala voi selvittää, kuuluuko potilas Suomen sairausvakuutuksen piiriin eli vastaako Suomen valtio hänen hoitonsa kustannuksista.

– Tiedämme tapauksia, joissa potilas on päässyt hoitoon vasta, kun Kelasta on lähetetty tieto siitä, että henkilö kuuluu Suomen sairausvakuutukseen.

Asia olisi selvinnyt nopeammin, jos potilaalla olisi ollut mukana eurooppalainen sairaanhoitokortti.

Miten  pitäisi varautua matkalle?

– Kelasta kannattaa tilata ilmainen eurooppalainen sairaanhoitokortti. Se käy kaikissa EU- ja Eta-maissa ja myös Sveitsissä. Kortilla saa sairaanhoitoa paikallisessa julkisessa terveydenhuollossa samalla asiakasmaksulla kuin paikallisetkin potilaat, Heinonen kuvailee.

Jos sairastuu matkallaan vakavasti tai joutuu useaksi päiväksi sairaalahoitoon, hoidolle voi kertyä hintaa tuhansia euroja.

Eurooppalaisella sairaanhoitokortilla hoidosta maksetaan vain paikallinen asiakasmaksu, sillä hoidon todelliset kustannukset maksaa Suomen valtio.

– Eurooppalaisella sairaanhoitokortilla pääsee hoitoon myös, jos pitkäaikaissairaus edellyttää sairaanhoitoa matkakohteessa, Heinonen muistuttaa.

Noora Heinonen korostaa, että kortti kannattaa ottaa mukaan myös lyhyelle matkalle.

Tilastokeskuksen syyskuussa julkaiseman tiedon mukaan ulkomaille suuntautuvilla päivämatkoilla 65–74-vuotiaat ovat suhteessa yliedustettuina. Myös silloin kun matkalle lähdetään hieman pidemmäksi aikaa ja tarkoitus on yöpyä yksi tai useampi kerta ulkomailla, lähtijän ikä on useimmin 40 vuoden paremmalla puolella.

Kela suosittelee kaikille matkailijoille eurooppalaisen sairaanhoitokortin ja matkavakuutuksen hankkimista.

– Matkavakuutus yleensä vastaa esimerkiksi matkakustannuksista, matkatavaroista tai matkan peruuntumisesta.

Kannattaa myös selvittää etukäteen, miten terveyspalvelut on matkakohteessa järjestetty.

– Se onnistuu helposti Kelan nettisivuilta www.kela.fi/sairaanaulkomailla.

Sivuilta voi lukea maa-kohtaisia perustietoja, miten julkinen terveydenhuolto toimii ja miten hakeudutaan lääkäriin.

horizontal rule

Nina Zaproudinan väitös

Lämpökuvauksen käyttö terveillä ja tuki- ja liikuntaelinvaivojen yhteydessä

Lämpökuvaus on lupaava ja potilaalle vaaraton tutkimusmenetelmä, mutta lämpökuvien tulkinta on monista syistä haastavaa, totesi Nina Zaproudina Itä-Suomen yliopistossa tarkastettavassa väitöstutkimuksessaan.

Ihon pinnan lämpötilamuutokset on kautta aikojen yhdistetty sairauksiin. Myös 1960-luvulla käyttöön tullutta lämpökuvausta on yritetty laajalti hyödyntää diagnostisena menetelmänä. Poikkeavien lämpötila-arvojen on ajateltu liittyvän muun muassa hermotushäiriöihin. Ristiriitaisten tutkimustulosten vuoksi menetelmä menetti kuitenkin uskottavuuttaan. Viime vuosina kiinnostus lämpökuvausta kohtaan on ollut uudelleen kasvussa ja on tarvetta metodologisille tutkimuksille, joiden avulla voidaan välttyä uusilta virhetulkinnoilta tulevaisuudessa. Tämän tutkimuksen tavoitteina olikin selvittää ihon lämpötilamittauksiin liittyviä ongelmia sekä lämpökuvausmenetelmän mahdollisuuksia ja käyttörajoituksia metodologisesta näkökulmasta, kiinnittäen huomiota mittaustulosten vaihtelevuuteen ja tuloksiin vaikuttaviin tekijöihin.

Tutkimus koostui kolmesta pääosiosta, joissa muun muassa lämpökuvaustuloksien toistettavuutta selvitettiin kuvaamalla terveiden koehenkilöiden ihon pinnan lämpötiloja kahtena peräkkäisenä päivänä kahden tutkijan toimesta. Lämpökuvauksen käyttökelpoisuutta tuki- ja liikuntaelin- eli TULE-vaivojen tutkimuksessa tarkasteltiin vertaamalla alaselkä- ja niskakipupotilaiden ihon lämpötilalöydöksiä terveiden henkilöiden vastaaviin tuloksiin. Ihon eri alueilta kylmäaltistuksen aiheuttamia lämpötilavasteita verrattiin terveillä koehenkilöillä sarjamittauksissa.

Kahden tutkijan välinen mittaustulosten toistettavuus oli hyvä, mutta vaihteli kahden päivän vertailussa. Toistettavuus oli hyvä vartalon alueella, mutta heikko raajoissa. Kylmä-altistuksessa ihon lämpötilavasteet vaihtelivat laajasti mittausalueiden ja eri henkilöiden välillä, mutta saman henkilön mittaustulokset korreloivat hyvin keskenään. TULE-vaivoissa lämpökuvauksen sairauteen viittaavat löydökset, puolierot ihon lämpötilassa, olivat merkittävästi suurempia potilailla ja korreloivat selkä- tai niskakivun voimakkuuteen, mutta vain raajojen ääreisalueilla. Kaikkiaan useampi tekijä ja erityisesti ihon alkulämpötila näyttivät vaikuttavan löydöksiin.

Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että ihon lämpötilan rekisteröinnissä mittaustulokset voivat vaihdella laajalti ajan myötä, erityisesti raajojen ääreisalueilla, mikä laskee kertamittausten merkitystä ja tekee menetelmästä pikemminkin kuvaavan tai seulontamenetelmän kuin kvantitatiivisen. Toisaalta tätä vaihtelevuutta voi hyvin hyödyntää ihon verenkiertovasteiden tutkimisessa, muun muassa sarjamittauksissa esimerkiksi kylmäprovokaatioon yhdistettynä. Menetelmän etuina voidaan erityisesti pitää sitä, että se ei ole invasiivinen ja se on tutkittavalle vaaraton sekä täysin kivuton.

TULE-vaivoissa lämpökuvaus voi paljastaa hermotushäiriöihin liittyvät ihon mikroverenkierron muutokset ja antaa tietoa ohuiden hermosäikeiden toiminnasta, mutta lämpötilalöydösten tulkinta saattaa olla ongelmallista niiden epäselvän syntyperän ja merkittävän vaihtelevuuden vuoksi. Kaiken kaikkiaan lämpökuvaus on lupaava ihon verenkierron tutkimusmenetelmä, mutta muun muassa ihon fysiologiset ominaisuudet ja sen lämpötilan monimutkainen säätely, tutkittavan yksilöllinen reaktiivisuus sekä useamman muun sekoittavan tekijän samanaikaiset vaikutukset voivat heijastua tutkimuslöydöksiin. Näin ollen tietty varovaisuus ja ihon verenkierron fysiologisten ominaisuuksien huomioon ottaminen ovat tarpeen lämpökuvien tulkinnassa.

Sivun alkuun

horizontal rule

Hitaat hiilihydraatit hyväksi ylipainoisille

Täysjyväviljojen ja muiden hitaiden hiilihydraattien syöminen voi lievittää moniin kroonisiin sairauksiin liittyvää tulehdusta ylipainoisilla, tuore tutkimus vihjaa.

Tulokset ovat mielenkiintoisia, sillä monet ylipainoiset yrittävät karistaa liikakiloja vähentämällä hiilihydraatteja, mutta määrän sijaan heidän kannattaisi kiinnittää huomio myös hiilihydraattien laatuun.

Yhdysvaltalaistutkijoiden tulokset julkaistiin Journal of Nutritionissa, ja ne perustuvat 80 terveen miehen ja naisen aineistoon. Osallistujista puolet oli normaalipainoisia ja puolet lihavia.

Osana tutkimusta osallistujat noudattivat 28 päivän ajan kahta eri ruokavaliota, joista toisessa hiilihydraatit saatiin valkoisista jauhoista, sokerista ja muista ripeästi veren sokeripitoisuutta suurentavista ns. nopeista hiilihydraateista. Toisella jaksolla hiilihydraatit saatiin täysjyväviljoista, pavuista ja hedelmistä, jotka nostavat veren sokeripitoisuutta tasaisesti.

Jaksojen päätteeksi osallistujilta otettiin verinäytteet, joista mitattiin tulehdustiloista kertovan CRP-proteiinin pitoisuus. Mittaukset osoittivat, että hitaiden hiilihydraattien syöminen laski ylipainoisten CRP-tasoja noin viidenneksen, mikä voi kertoa tulehduksellisten tilojen lieventymisestä.

Tuloksista ei voi päätellä laskeeko nyt havaittu CRP-pitoisuuden pieneneminen ylipainoisten riskiä sairastua esimerkiksi sydäntauteihin, joihin CRP:n nousu on liitetty aiemmissa tutkimuksissa. Tästä riippumatta täysjyvätuotteiden ja hedelmien syöminen kannattaa niiden monien muiden terveyshyötyjen vuoksi.

Uutispalvelu Duodecim *

(Journal of Nutrition 2012)

horizontal rule

 

(*))

Copyright Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa. Kielto koskee materiaalin käyttöä frame-tekniikalla, linkittämällä suoraan tähän tiedostoon sekä kaikkeen muuhun toimintaan mm. cache- ja proxy-tekniikalla. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen muillakin tavoilla kielletään. Tämä koskee myös tulostusta ja tallennusta muuhun kuin yksityiseen käyttöön.

Sivun alkuun

Suomen Nivelyhdistys ry  - PL 1328, 00101 Helsinki -  (09) 27 123 12  -  toimisto@niveltieto.net