|
|
Vertaistukiryhmä nivelpiiriTahdotko keskustella nivelrikkoon, reumaan tai tekoniveliin liittyvistä asioista tai mistä tahansa aiheesta vertaisryhmässä?
Espoon nivelpiiri kokoontuu
Tapiolan palvelukeskuksessa (Itätuulenkuja
4) klo 16.15 seuraavina päivinä vuonna 2012:
Tervetuloa tutustumaan vertaisryhmään! Kirsti Silvàn Kaarina Honkasalo
LiikuntaryhmiäIlmainen yhdistysten lämminvesiuinti ja erityisryhmien allasjumppa Tapiolan uimahallissa (Kirkkopolku 3) sunnuntaisin klo 9-10. Ryhmään päästäkseen pitää olla Suomen Nivelyhdistyksen, Espoon Reumayhdistyksen, Espoon Invalidien tai Espoon Syöpäyhdistyksen jäsen. Uimaan pääsevät kaikki espoonlaiset seniorit ja erityisryhmäläiset, ei ennakkoilmoittautumisia. Myös Helsingin Nivelpiiri järjestää allasjumppia. Lue lisää täältä .Pilates Tuulimäen väestösuojan (Itätuulenkuja 9, Tapiola) judosalissa perjantaisin klo 9.30-10.30. Ota mukaan oma jumppa-alusta tai iso pyyhe. Ohjaajana toimii Jenny Makkonen. Kausimaksu on 30 euroa. Kevätkausi alkaa viikolla 2. Ilmoittautumiset liikuntaryhmiin Kirstille, yhteystiedot yllä.
(klikkaamalla saat tiedot PDF-tiedostona isompana auki) 68+SPORTTIKORTTI 68-vuotta täyttäneille espoolaisille tarkoitettu kortti oikeuttaa seuraaviin etuihin: uimahallien maksuton käyttö, kuntosalien vapaa käyttö vapaaharjoitteluvuoroilla, liikuntatoimen ohjatut seniori-ja erityisryhmät maksutta sekä maksuton osallistuminen 68+ sporttiklubin toimintaan Kortin voi lunastaa uimahallien kassoilta tai yhteispalvelupisteistä. Korttiin ovat oikeutettuja kaikki espoolaiset sen vuoden alusta, jona täyttää 68 vuotta.Kortti on voimassa kaksi vuotta kerrallaan. Yhteistyössä Espoon Invalidien kanssa salivuorot Etnobikissä, bocciassa ja Asahissa. Lue lisää täältä. |
Suomen Nivelyhdistys ry - PL 1328, 00101 Helsinki - (09) 27 123 12 - toimisto@niveltieto.net |
