Äijäjooga vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä. Ei uskontoa. Ei akrobatiaa.

Äijäjooga voi olla apuna painon pudottamisessa, unen parantamisessa ja mieskunnon kohentamisessa.

Harjoitukset sopivat myös naisille. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Asenne on tärkeämpi kuin asento. Kukin venyttää oman kehonsa mukaisesti. Pieni venytys on hyvä venytys.

Hengähdä hetkeksi ja rentoudu suuren suosion Suomessa saavuttaneen Äijäjoogan parissa.

Kevyitä, helppoja ja tehokkaita harjoituksia.

Äijäjoogan pääsyvaatimukset
* Lattia on kurkottaessa pelottavan kaukana.
* Kyky hengittää sisään ja ulos.
* Keskivartalon virittämisen ja mielen tasoittamisen tarve.
* Hikoilun ja pakolla pusertamisen karttaminen.
* Halu kilpailuvapaaseen vyöhykkeeseen.

Tilaa tällä lomakkeella itsellesi ja/tai lahjaksi ystävälle Äijäjooga CD tai -DVD.

Äijäjooga-CD:n hinta on 8,95 euroa, DVD:n 12,95 euroa. Suomen Nivelyhdistyksen jäsenille CD:n hinta on vain 6,70 euroa ja DVD:n 9,70 euroa. Postikulut ovat 2,50 euroa/lähetys.

Olen Suomen Nivelyhdistyksen, joten saan tallenteet jäsenetuhintaan